心のセルフケアとストレスの原因や悩みを整理して、乗り越えるための心の持ち方を学び、自分らしく前に進むヒントを一緒に見つけます。
【内容】○日々の気持ちを見つめ、感情や悩みを整理する方法
　　　　○ストレスの原因とそれを和らげる考え方
　　　　○就活の成果やモチベーションを高めるヒント
　　　　○短時間でできる気持ちの整え方を紹介
 

【講　　師】八頭郡八頭町　光澤寺僧侶　宗元　英敏氏
【開催日時】令和 8年10月24日（土） 14：00～15：45（開場 13:30）
【会　　場】打吹回廊コミュニティホール（倉吉市明治町1032-19）
【定　　員】先着 20名（参加無料）
【申込方法】とっとり電子申請サービス、電話、窓口
 （とっとり電子申請サービス）お申込みはコチラ
 （電話番号）0858-24-6112
【申込締切】令和 8年10月21日（水）

チラシ＞＞＞081024 tirasi.pdf (PDF 2.04MB)